Lors de la marche, profitez d’une stabilité accrue et d’un meilleur appui grâce aux cannes anglaises et béquilles. En effet, l’embout amortissant et le double appui avant-bras / main permettent de ne pas prendre appui avec la jambe et de soulager les personnes en situation d’handicap ou personnes âgées.
Les cannes anglaises désignent les béquilles avec lesquelles une personne blessée à un membre inférieur doit marcher. Quelquefois, on doit aussi marcher avec 2 cannes anglaises en attendant de se rétablir d’une opération ou à cause d’un problème de santé, qui rend la marche difficile.
Quelle que soit la partie de la jambe qui a été affectée, une paire de cannes anglaises permet de rester autonome pendant quelques semaines ou mois. Selon l’état du patient, un professionnel de santé lui prescrit une ou deux béquilles anglaises.
Il existe différents types de cannes de marche, certaines sont spécifiques pour certains patients comme la canne blanche pour malvoyant.
Les différentes béquilles dites cannes anglaises
Si vous avez besoin d’acheter des cannes anglaises, voici des informations pratiques concernant les béquilles que vous trouvez sur le marché, en pharmacie et autres magasins spécialisés. La poignée est ce qui différencie le plus les modèles. Une canne anglaise ergonomique est dotée d’une poignée et d’une coudière. Certaines poignées sont réglables en hauteur. Toutes les béquilles anglaises sont réglables, mais pas toutes les poignées. Toujours à propos de la poignée, il existe différents systèmes pour avoir des béquilles mains libres. Il existe également la canne anglaise pliable, pratique si vous vous déplacez fréquemment à bord d’un véhicule, par exemple.
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À propos des béquilles antébrachiales
Une béquille antébrachiale se tient avec le bras qui forme un angle droit. Le but est de ne pas prendre appui sur le poignet. Les béquilles anglaises antébrachiales sont préférables pour les personnes qui risquent d’avoir des douleurs au niveau des poignets, ou qui peuvent éventuellement avoir mal aux mains.
Elles offrent beaucoup de confort en maintenant l’avant-bras et ont tendance à moins fatiguer l’utilisateur. Une béquille antébrachiale possède généralement une poignée à grande amplitude de réglage.
Comment marcher avec des cannes anglaises sans appui ?
Première chose, bien régler ses cannes anglaises est indispensable pour obtenir la bonne hauteur. Après le réglage d’une béquille anglaise, vous la placez à droite si votre jambe saine est la droite, à gauche si votre jambe saine est la gauche. La béquille avance en même temps que votre jambe fragilisée. Pour ainsi dire, elle remplace l’appui que vous n’avez plus sur cette jambe. Utiliser 2 cannes anglaises vous demande de vous déporter en vous appuyant sur les béquilles, tout en avançant la jambe valide.
Béquilles axillaires ou cannes anglaises ? On parle fréquemment de béquilles, y compris les médecins, pour désigner des cannes anglaises, alors que normalement, il faudrait les différencier des béquilles axillaires. Ce sont les béquilles que l’on place sous les aisselles.
Elles sont surtout recommandées aux patients qui ne peuvent pas s’appuyer sur leurs membres supérieurs, comme certaines personnes âgées ou en situation d’obésité. Selon l’état de santé, elles peuvent offrir une meilleure stabilité.
Prix d’une canne de marche anglaise et remboursement
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin pour le remboursement des cannes anglaises, que vous ayez besoin d’une béquille antébrachiale ou même d’une béquille aisselle. La béquille anglaise a un prix variant d’un peu plus de 10 euros à 100 euros environ. Le prix dépend en bonne partie de la conception de la poignée. Les béquilles antébrachiales ont généralement des prix plus élevés.
Comment marcher avec des cannes anglaises ?
Marcher avec des béquilles sans difficulté peut nécessiter une semaine ou plusieurs, selon l’âge et l’état de santé, mais aussi la fréquence à laquelle vous les utilisez. En tout cas, une paire de canne anglaise se tient près du corps avec les extrémités vers l’avant.
Les deux cannes doivent toucher le sol au même moment pour le déplacement. Cela se fait en avançant une jambe et en utilisant l’autre pour garder l’équilibre. Il y a un petit piège avec les béquilles cannes anglaises, au début : on a tendance à s’appuyer trop sur ses bras, alors qu’il faut utiliser le haut du corps pour garder l’équilibre.
Entraînez-vous toujours avec quelqu’un, pour commencer à utiliser tout dispositif d’aide à la marche, y compris un rollator.
Comment marcher avec une béquille ?
D’abord, de quel côté mettre la béquille ? La canne anglaise se tient du côté opposé à la jambe invalide. La distance à laquelle vous déplacez la béquille doit représenter un petit pas. Déplacez la béquille et appuyez-vous sur elle pour déplacer votre jambe invalide.
Les personnes âgées ou à mobilité réduite peuvent utiliser différents types de cannes au quotidien, par exemple, des cannes anglaises et une canne siège. Pour marcher sans se fatiguer, toute béquille ou canne doit être à la bonne hauteur. Le réglage d’une canne anglaise est crucial.
En outre, les cannes anglaises se tiennent avec les bras légèrement pliés. Et avec une seule béquille canne anglaise, le coude est toujours un peu fléchi. Pensez à regarder devant vous, sur le sol, ce qui aide à garder l’équilibre.
Comment marcher avec des cannes anglaises sans appui ?
Les béquilles de pharmacie sont conçues pour ne pas appuyer sur la jambe blessée. Vous utilisez les cannes anglaises pour remplacer cette jambe que vous ne pouvez pas solliciter. Des personnes marchent avec des cannes anglaises non en les avançant en même temps, mais une canne après l’autre.
Notez que c’est plus difficile que de faire avancer deux cannes anglaises ensemble. Les mouvements peuvent être plus brusques et vous pouvez manquer de stabilité. De plus, vous avancez beaucoup moins vite. Mais certains handicaps ou des problèmes pour garder l’équilibre nécessitent de marcher de cette façon avec des cannes anglaises.
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