Canne anglaise & béquille

Lors de la marche, profitez d’une stabilité accrue et d’un meilleur appui grâce aux cannes anglaises et béquilles. En effet, l’embout amortissant et le double appui avant-bras / main permettent de ne pas prendre appui avec la jambe et de soulager personnes en situation de handicap, seniors et convalescents. Découvrez aussi toutes nos cannes de marche pour vos déplacements.

Qu'est-ce qu'une canne anglaise ?

Les cannes anglaises désignent les béquilles avec lesquelles une personne blessée à un membre inférieur doit marcher. Quelquefois, on doit aussi marcher avec 2 cannes anglaises :

• Lorsqu'on se rétablit d’une opération
• A cause d’un problème de santé qui rend la marche difficile

Quelle que soit la partie de la jambe qui a été affectée, une paire de cannes anglaises permet de rester autonome pendant quelques semaines ou mois. Selon l’état du patient, un professionnel de santé lui prescrit une ou deux béquilles anglaises.

Il existe différents types de cannes de marche, certaines sont spécifiques pour certains patients comme la canne blanche pour malvoyant.

Comment marcher avec des cannes anglaises ?

Marcher avec des béquilles sans difficulté peut nécessiter une semaine ou plusieurs, selon l’âge et l’état de santé, mais aussi la fréquence à laquelle vous les utilisez. En tout cas, une paire de canne anglaise se tient près du corps avec les extrémités vers l’avant.

Les deux cannes doivent toucher le sol au même moment pour le déplacement. Cela se fait en avançant une jambe et en utilisant l’autre pour garder l’équilibre. Il y a un petit piège avec les béquilles cannes anglaises, au début : on a tendance à s’appuyer trop sur ses bras, alors qu’il faut utiliser le haut du corps pour garder l’équilibre.

Entraînez-vous toujours avec quelqu’un, pour commencer à utiliser tout dispositif d’aide à la marche, y compris un rollator.

Comment marcher avec une seule béquille ?

Pour marcher efficacement avec une seule béquille, il est essentiel de la tenir du côté opposé à votre jambe blessée. Si votre jambe droite est touchée, par exemple, la béquille doit être tenue par la main gauche. Cela permet de mieux répartir le poids du corps et de maintenir un équilibre naturel.

Le mouvement consiste à avancer simultanément la béquille et la jambe blessée, pour ensuite effectuer un pas normal avec votre jambe saine.

Pour garantir votre confort et éviter des douleurs dorsales ou articulaires, veillez à :

• Garder une posture droite
• Ne pas vous appuyer excessivement sur l'aisselle (le poids doit être porté principalement par la main et le bras afin d'éviter tout dommage nerveux)
• Maintenir la béquille proche de votre corps lors de chaque pas

Les différentes béquilles dites cannes anglaises

Si vous avez besoin d’acheter des cannes anglaises, voici des informations pratiques concernant les béquilles que vous trouvez sur le marché, en pharmacie et autres magasins spécialisés. La poignée est ce qui différencie le plus les modèles. Une canne anglaise ergonomique est dotée d’une poignée et d’une coudière. Certaines poignées sont réglables en hauteur.

Toutes les béquilles anglaises sont réglables, mais pas toutes les poignées. Toujours à propos de la poignée, il existe différents systèmes pour avoir des béquilles mains libres. Il existe également la canne anglaise pliable, pratique si vous vous déplacez fréquemment à bord d’un véhicule, par exemple.

Tableau comparatif pour choisir sa canne anglaise

Nous proposons des aides à la marche pour les adultes comme les plus jeunes, comme le déambulateur enfant.

À propos des béquilles antébrachiales

Une béquille antébrachiale se tient avec le bras qui forme un angle droit. Le but est de ne pas prendre appui sur le poignet. Les béquilles anglaises antébrachiales sont préférables pour les personnes qui risquent d’avoir des douleurs au niveau des poignets, ou qui peuvent éventuellement avoir mal aux mains.

Elles offrent beaucoup de confort en maintenant l’avant-bras et ont tendance à moins fatiguer l’utilisateur. Une béquille antébrachiale possède généralement une poignée à grande amplitude de réglage. En cas de fracture, il est possible de se baigner avec une protection de plâtre piscine.

Une canne anglaise est remboursable par la Sécurité Sociale sur prescription médicale.

Comment marcher avec des cannes anglaises sans appui ?

Première chose, bien régler ses cannes anglaises est indispensable pour obtenir la bonne hauteur. Après le réglage d’une béquille anglaise, vous la placez à droite si votre jambe saine est la droite, à gauche si votre jambe saine est la gauche. La béquille avance en même temps que votre jambe fragilisée. Pour ainsi dire, elle remplace l’appui que vous n’avez plus sur cette jambe. Utiliser 2 cannes anglaises vous demande de vous déporter en vous appuyant sur les béquilles, tout en avançant la jambe valide.

• Accessoires pour canne de marche
• Embouts de cannes

Comment régler la hauteur d'une canne anglaise en 3 étapes ?

Régler correctement la hauteur d'une canne anglaise (béquille d'avant-bras) est essentiel pour éviter les douleurs articulaires (épaules, dos, poignets) et garantir une marche sécurisée. Voici les étapes simples à suivre :

1. Position de base : tenez-vous debout, bien droit, en portant vos chaussures habituelles. Laissez vos bras tomber naturellement le long de votre corps

2. Réglage de la poignée : réglez la hauteur de la poignée pour qu'elle arrive exactement au niveau du pli de votre poignet. Lorsque vous tenez ensuite la poignée, votre coude doit être légèrement fléchi (entre 15 et 20 degrés environ), jamais complètement tendu

3. Position de l'appui brachial : pour les cannes anglaises, l'appui sur l'avant-bras doit être positionné environ 5 cm sous le coude. S'il est trop haut, il vous gênera dans le mouvement du coude ; s'il est trop bas, il ne vous apportera pas le soutien nécessaire

Prendre le temps d'ajuster ces 2 éléments correctement permet de prévenir les tensions musculaires et garantit un appui efficace.

La différence entre béquille et canne anglaise

Béquilles axillaires ou cannes anglaises ? On parle fréquemment de béquilles, y compris les médecins, pour désigner des cannes anglaises. Cependant, il faudrait les différencier des béquilles axillaires. Ce sont les béquilles que l’on place sous les aisselles :

Elles sont surtout recommandées aux patients qui ne peuvent pas s’appuyer sur leurs membres supérieurs, comme certaines personnes âgées ou en situation d’obésité. Selon l’état de santé, elles peuvent offrir une meilleure stabilité.

Prix d’une canne de marche anglaise et remboursement